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课程目录如下：

第1课正确执笔和坐姿
第2课控笔训练
第3课长横（工、王、土、上）
第4课短横（日、月、百、言）
第5课垂露竖（目、日、贝、名）
第6课悬针竖（午、中、千、市）
第10课撇（有、行、后、合）
第8课右点（江、首、点、名）
第9课左点（点、写、实、宣）
第12课竖撇（月、胆、用、风）
第13课斜捺（天、太、吞、各）
第7课斜竖（口、田、吴、台）
第11课平撇（禾、香、采、和）
第14课横折（日、右、自、是）
第15课横折钩（司、同、周、市）
第16课竖钩（示、河、行、小）
第17课斜钩（代、式、成、武）
第18课卧钩（心、思、恩、必）
第19课横钩（买、卖、皮、宣）
第20课竖弯钩（元、龙、充、无）
第21课横斜钩（风、飞、凤、瓦）
第22课竖提（以、民、似、氏）
第23课横折提（说、话、请、计）
第24课竖折（山、凶、画、离）
第25课撇提（台、公、去、育）
第26课横撇（欢、多、枝、支）
第27课横折折撇（吸、极、及、级）
第28课竖折撇（专、传、转、砖）
第29课平捺（之、达、远、进）
第30课竖点（宣、空、室、它）
第31课撇点（姑、安、娘、妇）
第32课横折折折钩（乃、仍、奶、盈）
第33课竖折折钩（马、与、吗、码）
第34课横折弯（设、没、铅、船）
第35课竖弯（四、泗、洒、酒）
第36课弯钩（子、独、狗、孟）
第37课横折弯钩（凡、九、亿、吃）
第38课笔画分解与组合（先、浩、后、合）
第39课笔画特点（名、页、香、江）
第40课写作品《寻隐者不遇》
第41课两点水（次、冷、准、冰）
第42课秃宝盖（写、军、冠、幂）
第43课言字旁（说、识、计、论）
第44课立刀旁（则、别、剑、制）
第45课厂字旁（压、历、原、厌）
第46课单人旁（信、他、仁、侧）
第47课单耳刀（却、印、卸、卫）
第48课建字旁（延、廸、廷、建）
第49课同字框（同、网、冈、罔）
第50课三点水（江、浅、泸、海）
第51课宝盖头（宜、宇、定、宣）
第52课提手旁（担、打、扛、拖）
第53课提土旁（场、城、坦、堤）
第54课草字头（药、草、落、花）
第55课口字旁（吃、吹、唱、吐）
第56课门字框（间、闪、阅、闯）
第57课巾字旁（幅、帐、帽、帖）
第58课山字旁（岭、峰、峙、峡）
第59课双人旁（徐、行、征、待）
第60课竖心旁（悄、怡、快、怀）
第61课女字旁（姑、姐、娘、妈）
第62课绞丝旁（线、组、织、结）
第63课马字旁（驶、骑、驱、驰）
第64课四点底（点、杰、烈、热）
第65课方字旁（放、族、施、旅）
第66课火字旁（灯、灶、灿、烂）
第67课心字底（思、忍、忘、意）
第68课示字旁（祖、礼、社、祈）
第69课王字旁（玩、珑、珍、琅）
第70课木字旁（村、杜、材、权）
第71课日字旁（明、暗、时、暇）
第72课牛字旁（物、牧、特、牡）
第73课月字旁（胆、胶、肝、肚）
第74课目字旁（睛、眨、眼、睦）
第75课石字旁（研、砂、矿、砖）
第76课禾字旁（和、租、秋、秒）
第77课米字旁（粒、粗、籽、粮）
第78课反犬旁（狗、猜、猪、独）
第79课白字旁（皓、的、皎、皖）
第80课竹字头（第、答、等、笔）
第81课横画平行（目、白、早、有）
第82课横画等距（自、咱、洁、票）
第83课竖画平行（材、错、将、盯）
第84课竖画等距（胃、油、现、丽）
第85课撇画平行（乡、须、多、家）
第86课撇画等距（修、勿、忽、参）
第87课独体字（鸟、亥、我、页）
第88课横短撇长（左、天、友、太）
第89课横长撇短（右、才、有、布）
第90课横长竖短（上、土、业、止）
第91课横短竖长（下、平、干、木）
第92课上展下收（香、杏、春、奋）
第93课上收下展（灵、采、委、类）
第94课上宽下窄（甲、胃、曹、帝）
第95课上下同形（二、多、炎、出）
第96课中间宽上下窄（劳、牵、量、参）
第97课上中窄下部宽（复、衷、衰、宽）
第98课左短靠上（叮、明、冰、诗）
第99课左高右低（却、郑、虾、灯）
第100课左窄右宽（何、很、把、怕）
第101课左宽右窄（刘、到、和、别）
第102课左收右放（张、孤、骄、耽）
第103课左右均等（鲜、轻、鞋、船）
第104课左右同形（从、羽、林、朋）
第105课左包右（巨、医、匹、区）
第106课上包下（同、问、闪、网）
第107课下包上（山、凶、画、幽）
第108课右上包（习、句、勾、匆）
第109课左上包（庆、庄、厌、原）
第110课左下包（赶、进、赵、这）
第111课全包围（园、因、固、困）
第112课品字行结构（众、品、森、晶）
第113课中直对正（尘、歪、步、堂）
第114课相向（行、何、仿、仔）
第115课相背规律（北、胀、胧、犹）
第116课竖画垂直（帅、伸、中、束）
第117课主笔夸张（青、平、长、成）
第118课围而不堵（围、口、者、园）
第119课穿插呼应（戏、堵、材、秋）
第120课复习（晴、等、贱、高）
第121课横和横的连贯（王、青、责、云）
第122课横和上竖的连贯（去、者、古、苏）
第123课横和上撇的连贯（有、在、龙、右）
第124课横和下竖的连贯（可、两、市、雨）
第125课横和下撇的连贯（石、百、还、页）
第126课点和下横的连贯（高、亭、音、育）
第127课点和点的连贯（江、法、活、温）
第128课点和撇的连贯（兰、前、总、着）
第129课点和竖的连贯（则、刚、贴、财）
第130课竖和竖的连贯（旧、坚、贤、业）
第131课竖的横的连贯（早、中、时、电）
第132课竖和提的连贯（坤、培、坎、场）
第133课撇和撇的连贯（须、行、得、征）
第133课撇和竖的连贯（你、们、伟、仁）
第134课撇和捺的连贯（大、会、含、木）
第135课撇和点的连贯（责、账、贴、贱）
第136课撇和横的连贯（钟、生、笔、和）
第137课横折钩和横的连贯（周、用、舟、册）
第139课竖钩和点的连贯（付、示、禁、寸）
第140课横折钩和撇的连贯（力、办、边、召）
第141课斜钩和撇的连贯（伐、戈、划、贱）
第142课横折钩和竖的连贯（巾、币、师、市）
第143课竖钩和提的连贯（打、扎、扑、把）
第144课竖和横折钩的连贯（冈、同、内、再）
第145横折提和横的连贯（讲、语、诗、讨）
第146课提和横的连贯（江、河、汇、涛）
第147课撇和竖弯钩的连贯（儿、元、先、兀）
第148课点和上横的连贯（横、林、情、怀）
第149课竖钩和横的连贯（子、学、字、浮）
第150课横钩和横的连贯（宁、守、军、写）
第151课撇点和撇的连贯（妹、好、妈、妙）
第152课撇和弯钩的连贯（狂、狗、犯、猜）
第153课竖折折钩和横的连贯（马、吗、鸟、乌）
第154课撇和横钩的连贯（饭、饮、饥、饼）
第155课点和横撇的连贯（初、衫、补、裙）
第156课横和下点的连贯（竿、笨、简、筑）
第157课点和卧钩的连贯（心、必、态、志）
第158课撇和捺的连贯（放、改、故、攻）
第159课撇和横撇的连贯（夕、外、名、岁）
第160课结束课写作品